お世話になっております。 グリーンポケット墨田店です。
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今年もインフルエンザが流行入りしたとニュースになっていますね。
コロナやマイコプラズマ肺炎なども流行っています。
なぜ冬の時期に感染症が増えるのでしょうか?
低気温・低湿度環境ではウィルスの生存率が高くなります。
さらに、乾燥によりウィルスは表面の水分を失い、空中に浮遊しやすくなります。
つまり、低気温・低湿度環境では、ウィルスが長く空中に生存してしまうということです。
人の体も低気温に伴い体温が低下しやすくなります。体温が1℃下がると免疫力は30%低下すると言われています。
人間の気管支や粘膜には「絨毛」という細かい毛があり、付着した異物を体の外に排出する「絨毛運動」という働きをしています<防御機能>。
「絨毛運動」が活発に行われていれば、粘膜についたウィルスも、体外に排出されやすくなりますが、
乾燥が進む・水分摂取量が減る
↓
粘液量が低下することで絨毛運動が低下
↓
喉や鼻の粘膜の防御機能が弱る
↓
ウィルスが体内に侵入しやすい状態になります!
☞まとめると…
低気温、・低湿度の冬は、体の免疫力・防御機能が弱まった状態で、空気中に長くウィルスが生存している環境にいるのでウィルスに感染しやすくなります。
冬の時期は部屋を暖め、加湿し、ウィルスの生存率を下げることがポイントですね。
こまめに水分補給をし、体を温めて免疫力を上げ、ウィルスに打ち勝ちましょう!
お読みいただきありがとうございました。
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