観葉植物,グリーンレンタルのグリーンポケット墨田店

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『緑の普及キャンペーン』実施中です！

今日は観葉植物を職場に置くことでアップ⤴する4つの効果の2つめについてご紹介いたします。

💡観葉植物のある職場とない職場で1か月過ごすと心理面でどんな違いがあるでしょうか？

＜実験内容＞

男女42名が１つの好きな植物を選択し、各自のデスクに1カ月間植物を設置。

設置前後のVAS（仕事・職場に対する評価）、POMS（気分・感情に対する評価）を測定。

観葉植物のある職場で1か月過ごすと、ない職場と比べて・・・

緊張や不安、怒りや疲労などのネガティブな気持ちが減り、仕事への意欲や仕事のはかどり、職場環境への満足度がアップしました！

💡観葉植物のある机とない机でストレス負荷をかけると身体にどんな反応があるでしょうか？

＜実験内容＞

男女9名に観葉植物を設置した机と何も置かない机を用意し、計算作業のストレスを負荷した。

安静状態、計算作業直後、計算作業20分後に生理的ストレスの指標である唾液中のコルチゾールの増加率を測定した。

ストレスが負荷されるとき、観葉植物のある机は、ない机と比べて・・・

ストレスが緩和されることが明らかになりました！

☞これらの研究結果から、

職場で観葉植物が視界にあると、心理的にも生理的にもストレスを緩和し、ネガティブな気持ちを減らし、仕事や職場に対する評価を向上させる効果がある

と言えます。

いかがでしたか？

感情といった心理面だけでなく、意識してコントロールできない身体反応としてのストレスも緩和されていると知ると、より一層植物のパワーの凄さに驚きますね。

お読みいただきありがとうございました。